Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км Бег, здоровье, красота 8:27 8 years ago 480 939 Скачать Далее
3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎 Simple Run RU 10:24 2 years ago 132 504 Скачать Далее
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Максим Тартынский 30:49 4 years ago 1 270 145 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 400 654 Скачать Далее
Как сдать норматив бега на 3 километра Бег, здоровье, красота 13:25 7 years ago 164 225 Скачать Далее
✅Как быстро улучшить результат на 3км/5км/10км/21км/марафоне Denis Nesmashnyy 7:35 2 years ago 9 371 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 235 817 Скачать Далее
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! Дмитрий Петрушенко 4:27 3 years ago 62 893 Скачать Далее
КАК ПРОБЕЖАТЬ 3 км за 12 минут?! КАК Я ЭТО СДЕЛАЛ?! Влад Галушкин 5:40 4 years ago 30 566 Скачать Далее
Тренирую выносливость. Как? 3 по 3 км по 9.45. Интервалка Бег, здоровье, красота 12:56 3 years ago 71 374 Скачать Далее
